Terapia familiar en Granada
Cuando en casa todo termina en tensión, cuesta entender qué necesita cada uno o un problema de uno de los miembros está afectando al resto, podemos ayudaros a comprender la dinámica familiar y construir formas diferentes de relacionaros.
Quizá lleváis tiempo intentando que las cosas funcionen de otra manera
Las familias atraviesan etapas complejas. A veces el problema parece estar en una sola persona, pero lo que ocurre termina afectando a todos. Mirar la situación en conjunto puede ayudar a entender qué está manteniendo el malestar.
en casa
sin acabar en conflicto
e hijos
límites y normas
por una etapa difícil
la crianza
o desconexión
se ha desbordado
¿En qué podemos ayudar a vuestra familia?
Comunicación familiar
Conflictos entre padres e hijos
Límites, normas y convivencia
Crianza y acuerdos parentales
Adolescencia y cambios evolutivos
Separación y familias reconstituidas
Duelo, enfermedad y cambios vitales
Malestar de un miembro que afecta a todos
No hace falta encontrar quién tiene la culpa para empezar a cambiar
En una familia las respuestas de unos influyen en las de los demás. Más que señalar a una persona como «el problema», buscamos comprender qué ocurre entre vosotros, qué necesita cada miembro y qué cambios pueden mejorar la convivencia.
Hay cambios y etapas que pueden alterar el equilibrio de toda la familia
Cómo es empezar una intervención familiar
No siempre tiene que acudir toda la familia a todas las sesiones. Primero valoramos qué está ocurriendo, quiénes necesitan participar y qué formato puede ser más útil para conseguir cambios en la vida cotidiana.
El método CAPSIH en familias: comprender las relaciones para poder cambiar
Una dificultad familiar rara vez se explica por una única persona. Observamos cómo se relacionan entre sí las emociones, la conducta, la comunicación y el contexto para detectar qué está manteniendo el problema.
En CAPSIH combinamos evidencia científica, experiencia clínica con infancia, adolescencia, adultos y familias, y una intervención adaptada a cada situación.
Basado en evidencia
Seleccionamos herramientas psicológicas con respaldo científico y sentido clínico para cada dificultad.
Mirada familiar y contextual
Entendemos a cada persona dentro de sus relaciones, su etapa vital y las situaciones que está viviendo.
Flexible en quién participa
No todos tienen que acudir siempre: adaptamos las sesiones a quién necesita intervenir en cada momento.
Comprender la interacción antes de señalar a una persona
Cuando una familia está desbordada es fácil pensar que todo mejoraría si uno de sus miembros cambiara. Nos interesa comprender cómo se influyen unos a otros y qué respuestas pueden modificarse para que el conjunto funcione mejor.
Irene
Experiencia en intervención con niños, adolescentes y familias
Orientación a madres, padres y cuidadores
Enfoque pragmático, cercano y orientado a objetivos
A veces el problema parece estar en uno
pero el cambio necesita implicar a varios
Irene comenzó su trayectoria trabajando especialmente con niños y adolescentes. Esa experiencia le mostró muy pronto que muchas dificultades no pueden comprenderse sin escuchar también a madres, padres, cuidadores y al contexto familiar.
Por eso la intervención puede centrarse en un hijo, en los padres, en varios miembros o en la familia conjuntamente, según lo que realmente necesite el caso.
La familia
Comprender cómo se relacionan los miembros y qué patrones se repiten
Dar espacio a las necesidades y la perspectiva de cada persona
Construir acuerdos y respuestas más útiles para la convivencia
A veces el problema parece estar en uno
pero el cambio necesita implicar a varios
Irene comenzó su trayectoria trabajando especialmente con niños y adolescentes. Esa experiencia le mostró muy pronto que muchas dificultades no pueden comprenderse sin escuchar también a madres, padres, cuidadores y al contexto familiar.
Por eso la intervención puede centrarse en un hijo, en los padres, en varios miembros o en la familia conjuntamente, según lo que realmente necesite el caso.
Irene
Experiencia en intervención con niños, adolescentes y familias
Orientación a madres, padres y cuidadores
Enfoque pragmático, cercano y orientado a objetivos
La familia
Comprender cómo se relacionan los miembros y qué patrones se repiten
Dar espacio a las necesidades y la perspectiva de cada persona
Construir acuerdos y respuestas más útiles para la convivencia
Todos forman parte de la comprensión
Escuchamos las distintas perspectivas sin reducir el problema a una sola persona.
Objetivos compartidos
Traducimos el malestar en cambios concretos que la familia pueda trabajar.
Herramientas para casa
Buscamos que lo aprendido pueda utilizarse en los conflictos y rutinas reales.
Intervención adaptable
Decidimos quién participa en función de lo que necesita cada fase del proceso.
Qué podéis esperar de vuestra intervención familiar en CAPSIH
La terapia familiar necesita ser comprensible y útil en el día a día. Trabajamos para que cada persona sepa qué estamos intentando cambiar y para que los avances puedan notarse también fuera de consulta.
1. Que cada perspectiva tenga espacio
No todos viven el problema de la misma manera. Escuchar esas diferencias ayuda a comprender mejor qué está ocurriendo.
2. Saber qué patrón estamos intentando cambiar
Explicamos qué observamos y por qué proponemos determinadas herramientas o cambios.
3. Recursos para situaciones reales
Trabajamos comunicación, límites, acuerdos y respuestas que podáis practicar en casa.
4. No obligar a todos a hacer lo mismo
Adaptamos quién participa y cómo se organiza la intervención según las necesidades del momento.
5. Ganar autonomía como familia
El objetivo es que podáis resolver mejor los problemas futuros con más recursos propios.
Si no sabéis si necesitáis terapia familiar, orientación a padres o una intervención centrada en uno de los miembros, podéis contarnos qué está ocurriendo y os ayudamos a valorar el formato más adecuado.
Preguntas frecuentes sobre terapia familiar
Estas son algunas de las dudas más habituales antes de iniciar una intervención familiar.
¿Cuándo puede ser útil la terapia familiar?
Cuando existen conflictos repetidos, problemas de comunicación, dificultades entre padres e hijos, desacuerdos sobre límites o crianza, cambios vitales importantes o cuando el malestar de un miembro está afectando al funcionamiento de toda la familia.
¿Tiene que venir toda la familia?
No necesariamente. Según el problema y los objetivos pueden participar distintos miembros en momentos diferentes. La primera valoración nos ayuda a decidir quién necesita acudir y qué formato puede ser más útil.
¿Qué ocurre en la primera sesión?
Recogemos información sobre qué está ocurriendo, cómo lo vive cada persona, desde cuándo sucede y qué habéis intentado. También aclaramos qué queréis conseguir y cómo puede organizarse el proceso.
¿Es lo mismo terapia familiar que orientación a padres?
No exactamente. En la orientación a padres el trabajo puede realizarse principalmente con madres, padres o cuidadores. En una intervención familiar pueden participar varios miembros y el foco está también en las relaciones y patrones que se producen entre ellos. Tras valorar el caso os indicamos qué formato encaja mejor.
¿Puede participar un niño o adolescente?
Sí, cuando es útil para los objetivos del proceso. La forma de participar se adapta a su edad, necesidades y situación, y no implica necesariamente que esté presente en todas las sesiones.
¿Qué pasa si un miembro de la familia no quiere venir?
No siempre es imprescindible que participen todos. Podemos valorar qué cambios son posibles trabajando con las personas que sí están dispuestas y decidir si más adelante tiene sentido incorporar a otros miembros.
¿Os coordináis con el colegio u otros profesionales?
Cuando el caso lo requiere y existe la autorización correspondiente, podemos valorar la coordinación con el centro educativo u otros profesionales para compartir información relevante y favorecer una intervención coherente.
¿Cómo se maneja la confidencialidad entre los miembros de la familia?
Al inicio se explican las condiciones de confidencialidad y cómo se manejará la información cuando existan sesiones conjuntas e individuales. Estas reglas deben quedar claras para todas las personas que participan en el proceso.
¿Cuánto dura una intervención familiar?
No existe una duración fija. Depende del problema, los objetivos, las personas implicadas y la evolución. Revisamos periódicamente si se están produciendo cambios y ajustamos el proceso cuando es necesario.
¿No sabéis qué tipo de ayuda necesita vuestra familia?
Contadnos brevemente qué está ocurriendo y os orientamos sobre el siguiente paso.